Atem-Checkup – inkl.Journal

Beschreibung

Atmest du richtig? Finde es jetzt heraus – in nur 45 Minuten. Deine Atmung beeinflusst alles: Energie, Fokus, Schlaf und Stressverarbeitung. Viele Menschen atmen unbewusst ineffizient – und verschenken so täglich wertvolle Leistung. Im 45-minütigen Online-Checkup analysieren wir gemeinsam deine Atmung, identifizieren Atemmuster und du erhältst direkt umsetzbare Tipps für deinen Alltag oder Sport. 🎯 Was erwartet dich? ✔ Analyse deines Atemmusters & BOLT-Test ✔ Sofortiges Feedback zur Sauerstoffverwertung ✔ Praktische Atemtechnik zum direkten Ausprobieren ✔ Individuelle Empfehlungen – keine Standardtipps ✔ Inkl. Atemtagebuch als PDF (Wert CHF 19.–) 💡 Dauer: 45 Minuten 💰 Kosten: CHF 79.–